Curso GESTION DEL TIEMPO

Sábado 25 Marzo en L'illa Diagonal 11h a 13h

CURSO GESTION DEL TIEMPO El 25 MARZO

Por tan sólo 49€

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Sara Alborch

Coach personal, emocional y nutricional 

Destacada por la gestión del tiempo, quien tiene una amplia experiencia impartiendo técnicas y habilidades de organización y productividad.

Asi como especialista en Caching y mindfullness.

Tambien Amplio dominio de Canva.

 

Web: https://sara-alborch-coach

GESTION DEL TIEMPO

"Maximiza tu tiempo para maximizar tu éxito"

la importancia de ser eficiente y productivo en la gestión del tiempo para lograr el éxito en cualquier ámbito de la vida. Al maximizar el tiempo disponible, se pueden completar más tareas, alcanzar objetivos importantes y tener tiempo para dedicar a actividades que te apasionan y que benefician tu bienestar general. La gestión del tiempo eficaz también puede proporcionar una sensación de logro y control sobre tu vida, lo que puede ayudar a aumentar la confianza en ti mismo y tu satisfacción general.

Aprende a gestionar el tiempo con nuestro NUEVO curso de oratoria.

La gestión del tiempo puede ayudarte de diversas maneras, entre ellas:

  • Permitirte completar más tareas en menos tiempo
  • Ayudarte a establecer prioridades y enfocarte en las tareas más importantes
  • Proporcionarte una sensación de logro y control sobre tu vida
  • Reducir el estrés y la ansiedad al tener una mayor organización y planificación
  • Mejorar tu productividad y eficiencia en el trabajo o en tus actividades diarias
  • Permitirte tener tiempo libre para dedicar a tus aficiones, que también son importantes para tu bienestar general

 Al administrar tu tiempo de manera efectiva, puedes maximizar tu éxito y lograr tus objetivos de manera mucho más eficiente.

Sara Alborch Experta en Coaching i Gestion del tiempo.

MEXANO L’illa  Diagonal 571, pl 2-  Barcelona.

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CONTENIDO DEL CURSO

  • Objetivos
  • Qué es la gestión del tiempo
  • Beneficios
  • Cómo organizo mi tiempo
  • Ladrones del tiempo
  • Cómo identificar tus ladrones del tiempo?
  • ¿Cómo gestionar el tiempo?
  • ¿Por dónde empiezo?
  • ¿Qué hacer para ser constante?
  • Ley de Parkinson
  • EL principio de Pareto
  • Matriz de Eisenhower
  • Creamos nuestra Matriz desde Canva

 

MÉTODOS Y HERRAMIENTAS DE GESTIÓN DEL TIEMPO

  • Criterio ABC, aplicado a la gestión del tiempo
  • Planificación
  • La Programación
  • Método GTD
  • Método Solpar
  • La técnica del Pomodoro